ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ adminJan 10, 201713/04/20170 ਕੋਈ ਵਿਰਲਾ ਹੀ ਇਨਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ Read more
ਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਣ adminJan 10, 20170 ਦਮਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਸਾਹ ਨਲੀ ਸੁੰਘੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਫੁੱਲਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। Read more
ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ adminJan 10, 20170 ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਧਮਣੀਆਂ ‘ਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਧਮਣੀਆਂ ‘ਚ ਵਸਾ ਦਾ ਜੰਮਣਾ, ਦਿਲ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ Read more
ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ adminJan 10, 201711/04/20170 ਅੱਜ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਉੱਠ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ Read more
ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ adminJan 10, 201723/11/20210 ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੀਵਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਲੀਵਰ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਦਿਲ Read more
ਮੇਰੀ ਐਮਸਟਰਡਮ ਯਾਤਰਾ adminJan 10, 201715/08/20210 ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਿਲਸਿਲੇ ਵਿੱਚ ਐਮਸਟਰਡਮ (ਹਾਲੈਂਡ) ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਯੂਰੌਪ ਦਾ ਇਹ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਸ਼ਹਿਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਲੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੋਇਆ Read more
ਧੌਲਾਧਾਰ ਨੇਚਰ ਪਾਰਕ ਦੇ ਦਿਲਕਸ਼ ਨਜ਼ਾਰੇ adminJan 10, 201711/04/20170 ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਾਂਗੜਾ ਘਾਟੀ ਵੱਲ ਨੂੰ ਨਿਕਲ ਤੁਰੇ। ਕਾਂਗੜਾ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਥਿਤ ਹੈ Read more
ਸੁੰਦਰ ਝੀਲ ਕੰਢੇ ਵਸਿਆ ਨੈਨੀਤਾਲ adminJan 10, 201711/04/20170 ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨੈਨੀਤਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਸੰਗਰੂਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਪੈਂਦੇ ਸਾਡੇ ਪਿੰਡ ਤੋਂ ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਨੈਨੀਤਾਲ ਦੀ ਦੂਰੀ Read more
ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ adminJan 10, 201710/01/20170 ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਤਕਰੀਬਨ 1.60 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਹਰ ਸਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀ.ਸੀ. ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਜੌਰਜ Read more
ਅਰਬ ਸਾਗਰ ਵਿੱਚ ਘਿਰਿਆ ਗੋਆ adminJan 10, 201711/04/20170 ਸਾਰੇ ਸੁੱਖ ਸਹੂਲਤਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮਨ ਉਕਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਕੇਵੇਂ ਤੋਂ ਪਾਰ ਜਾਣ ਲਈ ਨਵੀਂ ਥਾਂ ਘੁੰਮਣ ਫਿਰਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਬਹੁਤ Read more