ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਮੁਕਾਬਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ- ਵਿਜੈ ਗਰਗ

ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਕੂਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ‘ਸਿੱਖਣਾ’ ਹੈ.  ਹਰ ਰੋਜ਼, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਧਿਆਪਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ , ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕ ਪੜ੍ਹਨ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੰਮ ਆਉਣਗੇ.

ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.  ਜੇਈਈ ਮੇਨ, ਜੇਈਈ ਐਡਵਾਂਸਡ, ਨੀਟ ਯੂਜੀ, ਬਿਟਸੈਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.

1. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਇਕੋ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.  ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਘੜੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਓਗੇ.  ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਚਾਲ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ!  ਅਤੇ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

2. ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਅਧਿਆਪਕ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ, ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸੋਧੋ ਅਤੇ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਨੋਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.  ਜਦੋਂ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰਨ, ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ.

3. ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਓਨੇ ਹੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਛੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਮੈਰਾਥਨ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ.  ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਧਿਐਨ ਸੂਚੀ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30% ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.  ਇਸ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.  ਬਹੁਤੇ ਆਈ.ਆਈ.ਟੀ. ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਦਿਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਯਾਦ ਰਹੇ ਸਕਦੇ ਹੈ- ਜੋ ਖੋਜ ਦੇ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.  ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਬਰੇਕਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.  ਇਸ ਲਈ, ਤੀਬਰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰਾਜਧਾਨੀਵਾਂ ਦੇ ਨਾਮ, ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਗਣਿਤ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

4. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਾ ਕਰੋ

ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਜਦੋਂ ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਅੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.  ਮੇਰੇ ਲਈ, ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਲਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ – ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ.  ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਉੱਠ ਸਕਦੇ.  ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਝੁਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਕਰੋ – ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਬੈਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸੌਣ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਲੰਘਣ ਦਿਓ.  ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ?  ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਜਲਦੀ ਝਪਕੀ ਲਓ.

5. ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲੋਂ ਸਮਾਰਟ ਕੰਮ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸੁਚੇਤਤਾ ਇਸ’ ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.  ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;  ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.  ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:

ਧਿਆਨ ਭਟਕਣਾ ਘੱਟ ਕਰੋ.  ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਚੀਕਣ.  ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਚੁੱਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੌਕਸ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.  ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸਾਨ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਆਲਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

6. ਇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੋ ਵਿਸ਼ੇ ਤਹਿ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਕੋ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ.  ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਣਿਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.  ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤਿੰਨੋਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

7. ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਢੰਗ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ –

ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਅਧਿਆਇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਲੇਖ, ਉਪ-ਸਿਰਲੇਖ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੈਰਾ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਪੜ੍ਹੋ.  ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਅਧਿਆਇ ਵਿਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

8. ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ:

ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ.  ਇਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.  ਅੱਗੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ.  ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.  ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.  ਇਹ ਇਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.  ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

9. ਛੋਟੇ ਬਰੇਕ ਲਓ:

ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬਰੇਕਸ  ਜ਼ਰੂਰ ਲਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.  ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਯਾਦ ਨਾ ਹੋਵੇ.  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਸਵੇਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਕੋਢਿਉ ਅਤੇ ਕੋਈ ਖੇਡ  ਖੇਡੋ.  ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.  ਇੱਥੇ ਪੂਰਾ ਮੁੱਦਾ ਸਖਤ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਰ ਇੰਨਾ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.  ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਓ!

10.  ਕੌਫੀ ਪੀਓ:

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.  ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਚਾਹ / ਕਾਫੀ ਪੀਣਾ.  ਹੁਣ ਸਾਡਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 4 ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.  ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉੱਤਮ ਨਹੀਂ ਹਨ.  ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.  ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਾਹ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਬਲ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

11. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਟਕਣਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ:

ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.  ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਤੇ ਬਹੁਤ ਰੌਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਥੇ  ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੋਇਆ.  ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.  ਉਹ ਸਚਮੁਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.

12. ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ:

ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.  ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਹੈ.  ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਮਿਲੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਉੱਠ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ  । ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.  ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

13. ਅਜੀਬ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨਾ ਕਰੋ:

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਰਬਾਦੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.  ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲੋਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਥੱਕੇ  ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.  ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਪੜ੍ਹਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.  ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਹੈ.  ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.  ਜੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝਕਵਰ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਨੋਟ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਝਪਕੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.  ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

14. ਟੈਸਟਬੁਕਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹੋ:

ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਪਾਠ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ.  ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਹਰ ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੜ੍ਹੋ.  ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਲੇਖ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਿੱਸਾ, ਸਹੀ ਢੰਗ, ਉਪ ਸਿਰਲੇਖ ਆਦਿ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.

18. ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ:

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਈ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.  ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.  ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਸੋਧੋ.  ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.  ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.

19. ਰੰਗਦਾਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਉਲਟ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ.  ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਣਵਰਤੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.  ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਹਰੀ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਵਰਗੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਲੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.  ਇਹਨਾਂ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.  ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.  ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

20. ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲਵੋ:

ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.  ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕੋ.  ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਇਹ ਸੋਚਦਿਆਂ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ.  ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.  ਖੁਰਾਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਜਾਂ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.  ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ, ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਾਰਬਜ਼ ਖਾਣਾ.  ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.  ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

21.  ਕਸਰਤ ਕਰੋ:

ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.  ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਜਾਣਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.  ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.  ਪੇਪਰ ਤੋਂ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਵਾਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 45 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.  ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.  ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ.

22. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਨਾ ਬਣੋ:

ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਸਮਾਜਕ ਹੋਣਾ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.  ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ ਜਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.  ਉਹ ਸਮਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਬਿਤਾਓ.  ਹਰ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.  ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.  ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਡਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਆਰਥੀ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ.  ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

23. ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਾ ਕਰੋ:

ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਕੰਮ ਇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ.  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ.  ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਪੱਖਪਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪਾੜੇ ਨਾ ਹੋਣ.  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ, ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਗਣਿਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਮੈਥ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਫਿਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ.  ਇਹ ਸਭ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

24. ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ:

ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਸਵਿਚ ਆਫ।ਕਰਨਾ ਹੈ.  ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖੋ.  ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਫੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੈ.  ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੇਲ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁਕ ਜਾਂ ਟਵਿੱਟਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.  ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.

25. ਸਖਤ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ:

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤੇ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ.  ਹਾਂ!  ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.  ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਟਕਾਓ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਗਰੀ ‘ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ.  ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.  ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.  ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਤੋਂ 7 ਘੰਟੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ.  ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਠੋਸ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ!  ਆਪਣਾ ਇਕ ਮਿੰਟ ਵੀ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ।

26. ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਓ:

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ.  ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਮਤਿਹਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.  ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.  ਬੱਸ ਸਖਤ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ.  ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.  ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਣ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.  ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਧਿਐਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.   !