ਬੈਕ ਪੇਨ ਦੇ ਕਾਰਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ !
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੀਵਨ-ਜਾਂਚ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਣ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ...
Category : Health & Fitness
Health News in Punjabi – Indo Times Australia – Latest Daily Update
Latest news headlines in Australia on Indotimes.com.au. The Health Information – Health News in Punjabi – Latest Daily Updates
Indo Times No.1 Indian-Punjabi media platform in Australia and New Zealand
IndoTimes.com.au
ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ
by admin
ਯੰ ਯੰ ਵਾਪਿ ਸਮਰਨ ਭਾਵੰ ਤਜਤ੍ਯੰਤੇ ਕਲੇਵਰਮ੍। ਤੰ ਤਮੈਵੈਤਿ ਕੌਂਤੇਯ ਸਦਾ ਤਦ੍ਭਾਵਭਾਵਿਤਃ॥ ਭਗਵਦ ਗੀਤਾ, ਅਧਿਆਇ 8, ਸ਼ਲੋਕ 6॥ ਭਗਵਾਨ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਅਰਜੁਨ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ...
ਸਾਈਕਲ : ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਬਰਾਬਰੀ ਅਤੇ ਹਰਿਆਵਲੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਵਾਰੀ
by admin
ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਮੋਟਰ ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ...
ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕੇਅਰ ਲਈ ਸੁਧਾਰ !
by admin
ਵਿਕਟੋਰੀਅਨ ਸਰਕਾਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮਾਹਰ ਦੇਖਭਾਲ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਿਲੇ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ...
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ !
by admin
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਬਣਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ...
ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਲਈ ਯੋਗ – ਭਾਗ 2
by admin
ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਟੌਨਿਕ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ–ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਯੌਵਨਮਈ...
ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਲਈ ਯੋਗ – ਭਾਗ 1
by admin
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਵੱਸਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਹੈ। ਪਰ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮਨ ਕੁਝ...
ਦਮੇ ਲਈ ਯੋਗ – 2
by admin
ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਦਮੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧਿਕਰਨ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਐਲਰਜਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਭਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ...
ਦਮੇ ਲਈ ਯੋਗ – 1 !
by admin
ਦਮਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰ ਦੇ ਘਾਟੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੀ ਆਮ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ...
ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ-ਪਰੂਫ਼ ਕਰਨਾ !
by admin
ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਦਾ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜੇ ਚਿਹਰੇ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਦੀ...